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まごわやさしい

こんにちは☆受付の三好です♪
1月もあっという間に、終わりに近づきましたね(・・;)
今日はうっすらと家の近くに雪が積もっていました♪
個人的に寒さは嫌いですが雪は好きなので
もっと降るかなーと思っていたんですが
なかなか積もらないものですね・・残念です(゜゜)
今日は三好家ある日の夕飯をご紹介です☆
特にこだわりは無いのですが、、、w
寒い1月、我が家では土鍋をフル活用です♪
鍋は飽きてしまったので、今日はおでんにしました☆
お正月に残ったお餅とたくさんの野菜でお腹もいっぱいです♪
折角なの で、食べ物つながりで「歯に良い 食べ物」を紹介します^^
”まごわやさしい”→豆・胡麻・わかめ・野菜・魚・シイタケ・芋
だそうです♪
バランス良く、よく噛んで、そして最後は必ず歯磨きを忘れずに♪

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